人手不足で仕事が休めない時の対処法！ほっとくとヤバい理由とは？

「人手不足でなかなか会社が休めない」というように悩んでいませんか？

やはり連続勤務が続くと、身体も疲弊しますしメンタルも大変なことに。

自分の心配をするのであれば、早めに対処することをおすすめします。

この記事ではそんな人手不足で会社が休めない状態が将来的にやばい理由から対処法を紹介します。

アドバイザー加藤

実際に過去、お医者さんから「ストレスが溜まっているから休みを取ったほうが良い」と言われた私が解説させてもらいます！

今の仕事が人手不足でなかなか休めないと悩んでいる方は参考にしてください。

人手不足で仕事が休めない人が将来的にヤバい理由2つ

実は人手不足で仕事を休めないのには、将来的にやばくなる理由があります。

それは以下の2つになります。

それぞれ詳しく解説していくので、人手不足で会社が休めない方にどのようなリスクがあるのか知ってください。

身体やメンタルを壊すリスクがある

まず、仕事の休みが取れないと身体やメンタルを壊すきっかけにもなります。

メンタルなどは知らずのうちに病むものです。

いつの間にか、睡眠の質が悪くなったり、疲れが取りにくくなったりです。

また、あなたのメンタルがダメになれば自然と身体の調子も悪くなります。

「ストレス性○○」という病気の名前を聞いたことがあると思いますが、全てこれらはメンタルが原因の疾患です。

アドバイザー加藤

実際、私も耳が悪くなり、一時は低音が聞こえずらいという症状が出たことがあります。

耳が聞こえづらくなったのも、正直な話すと偶然判明しました。

ある時にいきなり耳鳴りがひどくなり、耳の検査をしますが鼓膜は完全に異常なし。

担当の医者の方曰く「最近仕事を休んでいないでしょ。」との指摘がありました。

自分では全然メンタルがきつくないと思っていたのですが、無意識にそういった症状に陥る人は多いようです。

私の場合は聴覚の能力が落ちるパターンでしたが、その他にも腹痛や頭痛に悩まされなど様々。

慢性になる前にしっかりと対処する必要があります。

プライベートがダメになる

仕事が人手不足になり休めないとなると、自然とあなたが業務が増えプライベートの時間が無くなります。

「趣味などでストレスを発散する」などのストレス対策はありますが、それは趣味の時間を確保できてこそ。

肝心の趣味に没頭する時間がなければ意味がないです。

アドバイザー加藤

人によっては趣味よりも、仕事に疲れてまずは「睡眠を確保したい」と思っている人も多いでしょう。

このように、趣味などのストレス発散は仕事を休めてこそになります。

なので、仕事が生活のメインになりすぎてプライベーとな時間がないという方も、メンタル的に来やすいです。

また、いざ仕事が休めないなどの長い期間をかけて問題を解決できたときに

「私は今まで何していたんだろ...。」

という喪失感を味わいなんとも言えない後悔をすることもあります。

特に、人手不足な問題は一度仕事はあなたに負担がかかると、さらに拍車がかかり負担が増えることがも珍しくありません。

なので、人手不足で仕事が休めない問題は、ひどくなる前にしっかりと対処していく必要があるのです。

【円満第一】仕事が人手不足で休めない人が休暇を取る方法

ここでは人手不足で仕事を休めない人が円満に休暇を取る方法を紹介します。

主に人手不足でも仕事を休む方法としては以下の4つになります。

それぞれ詳しく解説していくので、自分に合った方法を実践するようにしてください。

まずは上司に相談

まずは上司に仕事を休めないかの相談をしてください。

実を言えば、仕事環境の質は職場を任されている上司の腕次第です。

上司が本当にやばいと感じてくれれば、慢性的な問題になりやすい人手不足も一気に解消されることも。

アドバイザー加藤

上手く人手不足がヤバいことを伝えられれば、中途採用などを実施して問題解決されることも。

人手不足の大まかな改善は「業務を効率化」または「人材を増やす」しかありません。

上記の2つを平社員のあなたが訴えても、スルーされる可能性が高いだけです。

それよりも、まずは近場の上司からアピールして、慢性的な人手不足を訴えたほうが解決しやすいです。

外堀から固めていく

次に外堀から埋めていくという方法です。

例えば、周りの同僚や部下が人手不足に辛いと感じているのであれば、みんなでアピールすると良いです。

1人よりも2人と、同じ不満を持つ人がいればそれだけ人手不足がヤバいという問題を訴える力が増します。

ただ、職場の人たちによっては「妥協するしかない」という雰囲気ができていることも珍しくありません。

なので、周りの力を合わせることも大切ですが、無茶して変えようとすると職場の雰囲気が悪くなる可能性もあるので注意してください。

アドバイザー加藤

良くも悪くも、場合によっては同調圧力に変に逆らわない方が良いということです。

診断結果を武器に攻める

次に、診断結果を武器に人手不足の休みを取るということです。

例えば、人手不足の根本的な問題を解決したいなら、仕事が休めないから起きた体の不調で病院に行ってみると良いです。

その後に、休みをもうちょっとほしいと伝えてみてください。

アドバイザー加藤

会社も人手不足なわけですから、あなたが優秀な人材であるほど退職されるのに反対します。

あなたの診断書が人手不足の問題を解決するとっかかりになることも無きにしも非ず。

他にも、どうしても休みたい時は体調不良などを理由に仮病で休むのも良いでしょう。

案外、体の不調を訴えて病院に行けば診断証明書などは、簡単に作成してくれます。

2週間連続勤務などの大記録を達成している方などは、どうしても休みたい時に利用するのはありです。

というよりも、働きすぎなので休んでください。

身内の不幸を利用する

次にこれもどうしても会社を休みたい時に利用する方法になります。

それは身内の不幸です。

さすがに、身内の不幸でも勤務を強要してくる会社は多くはありません。

アドバイザー加藤

もし、それで人手不足だから厳しいと拒否された時は、会社の将来性を疑ってください。もしかすると、長く居続けるには危険な会社かもしれません...。

この方法も何度も利用するのは難しいです。

また、人によっては良心が痛む場合もあるでしょう。

なので、どうしても休みを取りたい時のみに利用するのがおすすめです。

人手不足で休めない時に転職をするべき判断基準5つ

ここでは人手不足で休めないと悩む以前に「この会社にいるべきか？」を考えたほうが良い判断基準を紹介します。

判断基準は以下の5つになります。

それぞれ詳しく解説していくので「休み以前の問題かも」と悩んでいる方は参考にしてください。

体調不良

まずは体調不良の場合です。

これは、それだけ身体に負担がかかっているということ。

例えば、睡眠時間が短くなったり。

まず、最近が慢性的な体調不良で悩まされるようでしたら、ひどくなる前に転職を検討するのがベストです。

ストレスがヤバい

次にストレスがヤバい場合です。

必要以上にむしゃくしゃし始めたり、お酒の飲む本数が増えたりなど。

アドバイザー加藤

他にも会社の愚痴が極端に増えたりするのもストレスをため込んでいる症状です。

これは、あなたにストレスが溜まっている証拠です。

なので、仕事の休みを貰う依然の問題かもしれないと疑った方が良いでしょう。

1月前からの申請でも休めない

次に数ヶ月前から休みの申請をしても了承してくれない場合です。

普通の企業であれば、1ヶ月も前から休みの申請をすれば、どうにかして業務を調整してくれるもの。

にもかかわらず、了承ができないのであれば、それはあなたに依存している会社ということです。

基本的に社員に依存しすぎている会社は、その社員が抜けると一気に経営が傾くことも。

なので、なるべく早く経営が安定している会社に転職する努力を始めるのが正しい選択です。

鬱っぽい症状に自覚あり

次に鬱のような症状に自覚がある場合です。

鬱の症状としては以下になります。

上記の例はあくまでも一部です。

これらの症状はあなたが身体的に精神的にかなりストレスをかぶっている証拠。

今の会社に居続ければ、何十年もこの先にストレスと向き合う必要があるかもしれません。

耐えられないのであれば、転職を検討し始めたほうが良いでしょう。

賃金交渉ができない

次に人手不足であなたの仕事が慢性化し、休みが取れないにかかわらず賃金が上がらない場合です。

例えば、休日出勤の手当がつかないなどです。

給料というのは、いわゆるあなたの評価を数値化したものと言っても過言ではありません。

にもかかわらず、忙しくなる前のままだったり「働く代わりに給与を上げてほしい」と伝えても変わらいのであれば、今の会社に居続けるかを検討したほうが良いです。

アドバイザー加藤

また、転職するにしても、結構な確率で前の給与が反映されることが多いです。

なので、あなたの負担が増しているかかわらず、賃金が上がらない場合は転職を検討してみるのも悪くありません。

人手不足で仕事を休めない人はどんな転職ができるかまずは知ろう

ここまでは人手不足で仕事を休める改善の問題かの判断基準を紹介しました。

ただ、多くの人は「いきなり転職なんてちょっと怖い」と思っている人も多いでしょう。

アドバイザー加藤

確かに、今はコロナ真っ最中で不景気なので、転職活動の難易度が上がっているのも事実です。

しかし、今の会社に居続けても良いのどうかも迷いどころ。

なので、まずはいきなり会社を辞めて転職するのではなく、まずはあなた自身がどんな転職ができるのかを知るところから始めてみてください。

どんな転職できるかを知って、よさそうであれば転職活動を開始。

微妙な感じでしたら現職に留まって、様子を見ると良いです。

どんな転職をできるか知るには転職エージェントの利用一択！

「どんな転職ができるか」を知るのに一番効率の良い方法は、転職エージェントの無料面談に参加してみるという方法です。

転職エージェントとは、求人紹介から面接対策や企業への交渉を全て代行してくれるサービス。

また、転職活動で面倒な部分を代行してくれる以外に、どのような転職が可能かも教えてくれます。

なので、まずは転職支援のプロに自分がどのような転職ができるのかを知るところから始めるのがおすすめです。

アドバイザー加藤

ノープランで転職しても失敗する可能性が高いです。

まずはどんな転職をできるところか入念にリサーチするのがベター。

また、どの転職エージェントを利用するべきかわからない方は下記の記事を参考にすると良いです。

＞＞【目的別】おすすめ転職エージェント16選！

まとめ、、人手不足で休みが取れない時は臨機応変にベストな対応を！

いかがでしょうか？

人手不足だと会社は休むのが難しいです。

というのも、理由はシンプルであなたの代わりがいないからです。

しかし、その状態を長く続けると、会社は助かるかもしれませんが、あなたに負担が跳ね返ってきます。

アドバイザー加藤

このストレスをため込みすぎると、メンタルや身体に悪影響が出てくるんです。

なので、まずは問題解決や、突発的に休みをとれないか上司に相談することから始めましょう。

また、人によっては人手不足で休みを取るよりも、今の会社を離れたほうが良い場合もあります。

なので、自分のメンタルや務めている会社の状況を見て、臨機応変にベストな対応をしてください。

2024年は転職エージェントが必須！

転職サイトを見れば求人はたくさんあります。しかし、優良企業はごくわずかなんですよね。。。

働いてみるとブラック企業…ということがあるのも現状です。

また、コロナの影響もあり優良な求人は減っています。

できるだけ情報を掴んで求人を探す必要があります。

今、転職を成功させるためには、転職エージェントが必須の時代です。

ただ、転職エージェントは100を超える会社があります。

おすすめのエージェントや選び方については↓でまとめているのでチェックしてみてください。

＞＞おすすめ転職エージェント16選＆正しい選び方！！

エージェントはもちろん無料で利用できるので、少しでも良い企業に転職したい場合は、使っておいて損はないでしょう。

人手不足の会社に勤めている人が併せて読みたい