仕事がつまらないのはなぜ？理由5選と対処法を詳しく解説します！

「仕事がつまらないのを何とかできないのか？」と悩んでいませんか？

今の時代、仕事が楽しくて仕方がないと思う人の方が少ないです。

なので、仕事と上手く向き合うスキルというのは必須と考えて良いでしょう。

 

この仕事と向き合うスキルがないと、仕事が長続きしなかったり、働いている満足度が低かったりします。

そこで、この記事では特に仕事がつまらない理由や対処法について解説していきます。

 

今の仕事がつまらない、退屈と感じている方は参考にしてください。

 

今の仕事がつまらないのは当たり前なのか？

実は仕事がつまらないのは当たり前と言って良いくらい多いです。

リクルートワークスという仕事に関しての調査会社では以下のような結果も。

仕事に満足している割合、生活に満足している割合をそれぞれ算出すると、2018年は仕事に満足している人は39.9％、生活に満足している人は51.5%と、2017年から大きく変わらない

引用：リクルートワークス

もちろん、調査方法によっては仕事の満足度が変わるでしょう。

ちなみに、色々な調査結果を調べましたがリクルートワークスが一番、仕事に対しての満足度が高かった結果の調査です。

ただ、この調査結果からわかるということは、約60％の人が仕事に対して満足していないということです。

 

もちろん、仕事に対して満足していないが、つまらないに直接繋がるわけではないです。

ただ、満足していないということは、それだけ仕事がつまらないなどの不満を持ちやすいということです。

 

仕事が「つまらない」と感じるのはなぜ？よくある理由5選を紹介！

ここでは仕事がつまらないと感じてしまうよくある理由について解説します。

主に、仕事がつまらないと感じる理由は以下になります。

それぞれ詳しく解説していきます。

なぜ、つまらないか悩んでいる方は参考にしてください。

 

上司との人間関係が微妙

まず、上司との人間関係が微妙なパターンです。

というのも、あなたの仕事というのは大まかには上司が決めます。

もし、その上司との関係性がそこまで良くないと、あなたに合わない仕事を振っていることも。

 

この関係性がさらにひどいと、いわゆるパワハラですね。

チームで仕事をしたりする業務の場合は、上司との関係性を見直してください。

案外、上司と話しあうだけで、仕事内容が変わってやりがいを感じることもありますよ。

 

業務がつまらなくて苦痛に感じる

次に業務内容自体がつまらないパターンです。

あくまで例の1つになりますが、営業に向いているのにエンジニアだったりとかですね。

こういった自分に合わない仕事をしていると、ひどく仕事がつまらなく感じることが多いです。

 

営業職に合う人がエンジニアなどは極端な例ですが、こういったミスマッチな仕事をしている人は少なくありません。

特に、仕事のノルマが達成できなかったりしていると、今の業界や職種が合わない可能性があるので注意してください。

 

望んでいる業務内容とギャップがある

次に望んでいる業務内容とギャップを感じるパターンです。

例えば、新卒の方であれば意識を高く持って入社したのに、いざ働いてみると微妙だったということです。

他にも、異動したりすると、一気にやりがいが感じなくなったという人も少なくありません。

 

この現実とのギャップで仕事がつまらないと感じる人は、いわゆる意識が高い人と言われることが多いです。

なので、もし期待して仕事に入ったと思う方は、この原因で仕事がつまらなくなっている可能性があるかもしれません。

 

プライベートが上手くいっていない

次にプライベートが上手くいっていないパターンです。

やはり、どんなに自分にマッチした仕事でもストレスは溜まるものです。

「時間を忘れるくらい仕事が楽しい」と思う人は絶滅危惧種と言ってもいいくらでしょう。

 

このストレスを上手くプライベートで発散できていない人は、仕事がつまらなくなる可能性があります。

また、純粋にプライベートがうまく行っていないこともありますが、中には仕事が忙しすぎてというパターンも。

例えば、通勤時間が遠かったりして、家に帰るとすぐに寝て、また仕事というパターンです。

 

最近、プライベートが微妙だなと感じる方は、もしかすると仕事がうまく行っていないのかもしれません。

 

事務職などの業務が単調になっている

次に、簡単な事務仕事のみの場合は仕事に対してつまらないと感じる可能性が大です。

これは、簡単なゲームを何度も繰り返す感覚に似ています。

事務作業では難しいものや、簡単なものまでピンキリ。

 

大抵、簡単な事務作業しか任せられない職場というのは、社員のカウンセリングなどができるパターンが多いです。

これはある意味「つまらない」「やりがいがない」と思う社員が多いということの証と思ってください。

 

このように単調な仕事の場合はつまらないと感じることが多いでしょう。

 

仕事がつまらないと感じたとき時の対処法

仕事がつまらない原因についてはわかってくれたと思います。

それでは、実際にどう対処していけな良いのかと気になっている方も多いでしょう。

 

ここではそんな仕事がつまらないと感じたときの対処法について解説します。

紹介する対処法は以下になります。

それぞれ詳しく解説します。

 

時間が解決するのを待つ

まずは一度、我慢して様子を見るという方法です。

時間を置くことで仕事の楽しさに気づく、自然とつまらない原因が減っていくかもしれません。

これは、仕事がつまらなくなったのは最近からだという方におすすめです。

 

ただし、すでにつまらなくなって1ヶ月以上は経過していて、改善の余地がない方は別の解決策をおすすめします。

なので、いきなりつまらなくなったの場合は、少し時間をおいて様子を見てみると良いでしょう。

 

引っ越しできるかを考える

これはプライベートの充実化を図った対処法。

引っ越しをすることで仕事先への通勤時間を短くしたりできます。

特に、今が通勤するだけで疲れてしまう方には試してほしいです

 

プライべートが変われば仕事に対しての集中力もかかりますし、成果が出せるかもしれません。

また、結果的にあなたのプライベート時間も増えるわけですから、つまらない仕事に対してのストレス発散度合いも減ります。

 

仕事の満足度はもちろんどういった仕事をしているかが重要でしょう。

しかし、プライベートがいかに充実しているかでも、同じ仕事をしていても満足度は変わります。

なので、通勤時間などで体力を奪われている方は、費用は掛かりますが引っ越しにチャレンジしてみてください。

 

人間関係を改善する

次に人間関係が改善する方法です。

上司が振ってくる仕事が微妙なばかりのモノだったり、仕事で孤立している人は社内での人間関係の改善に努めてみると良いでしょう。

周りの人の影響で、今のあなたの行動がどのように感じているか変わってきます。

 

イメージしてみてください。

どんなに好きな趣味をしていても、どうしても受け付けられない人が横にいると目障りに感じませんか？

反対に、あなたが大好きな人が横にいれば、難しいことをしていても楽しい気分になると思います。

 

このように、仕事の満足度やつまらないと感じるのは職場にどんな人がいるかにもよります。

しかし、もし仲良くしたいのにできていない、かつ孤立している方などは人間関係の再構築に挑戦してみてください。

まずは、挨拶、たわいもない会話からを続ける努力をしていくと良いですよ。

 

異動願を出す

次に異動できるかを頼んでみるということです。

部署や仕事の役割を変えてもらうだけで、やりがいであったりはガラッと変わります。

なので、どうしても今の仕事が厳しい方は、異動願を出してみると良いでしょう。

 

しかし、異動するということは、会社の規模によっては未経験職種にチャレンジすることにもなります。

なので、もし今の職種にこだわりがあったり、ある程度にキャリアを築いている人は別の手段をとってください。

 

最終手段は転職して環境を変える

色々な仕事がしつこい時の対処法を紹介しました。

しかし、紹介した内容でも、仕事が楽しくなる時はないかもしれません。

上記の対処法にはそれぞれのリスクがあるからです。

それぞれのリスクは表にまとめました。

対処法	リスク
時間が解決するのを待つ	現状維持、またはひどくなる可能性がある
引っ越しできるか考える	そんな簡単にできない
人間関係を改善する	・コミュニケーション能力が必要 ・そもそも仲良くなれる人がいない
異動願を出す	・積み上げたキャリアがゼロになる ・異動してもつまらないかもしれない

なので、簡単につまらない問題を解決できるわけではないのです。

もし、これらの改善方法が実践できない、またはしても効果がない場合は職場自体を変えるしかありません。

 

職場さへ変えてしまえば、つまらない問題は解決することができます。

ただ、多くの人は転職に対して「満足できるか？」というような不安を感じているかと思います。

 

不安を感じるならまずは転職エージェントに相談するのがおすすめ

もし、自分が確実に転職できるかわからない状態なのであれば、まずは転職エージェントに相談してみるのがおすすめです。

転職エージェントとは、担当のアドバイザーに転職の相談や求人紹介をしてもらえるサービス。

まずは転職に対して不安が強い方は、転職エージェントに「自分にはどんな転職が可能か？」と自分の可能性を知ってみると良いです。

 

利用するのも無料ですし、今の転職サービスはまずは相談からというスタンスなので気軽に利用するのが可能です。

なので、もし仕事がつまらないのが改善できそうにない方は転職を視野に入れて動くようにしましょう。

 

2023年は転職エージェントが必須！

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